Терминология кендо для чай… для начинающих или что все вокруг такое кричат?!

Новичок, который в первый раз пришел на тренировку, далеко не сразу понимает, что вообще вокруг происходит, куда все бегут, и кто так провинился, что на него все дружно орут неземные ругательства. На самом деле, все не так страшно, и кричат на тренировке в основном нормальные и приличные слова. Правда, слова на японском. На японском, например, ведется счет, названия упражнений говорятся японские, команды даются на японском, так что бояться тут особо нечего, а вот подучить новое, если вы решите посещать тренировки и дальше, будет полезно (и необходимо).

Новичкам в первую очередь необходимо знать японский счет. Никто из вас великих японоведов делать не собирается, считать нужно всего лишь до десяти. Счет используется на разминке, и при выполнении некоторых базовых упражнений.

Счет:

1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Ichi (ич)	Ni (ни)	San (сан)	Shi (си)	Go (го)	Roku (року)	Shichi (сичи)	Hachi (хачи)	Kyu (кю)	Ju (дзю)

 

К счету можно прибавить список часто употребляемых команд, для тех, кто не хочет стоять на тренировке, почесывая затылок. Команды неплохо запоминаются в процессе тренировки, и с течением времени воспринимаются как-то сами собой, но список для ознакомления представить можно:

Сэйрецу (seiretsu) – построиться.

Сейдза (seiza) – принять позицию сидя на коленях.

Мокусо (mokuso) – команда для медитации.

Рей (rei) — поклон, команда поклонится.

Хадзимэ (hajime) – «Старт! Начали! Вперед!», команда к началу упражнения/тренировки т.п.

Ямэ (yame) – прекратить упражнение/тренировку/бой, остановиться.

Хай (hai) – «Да», полезное слово, часто употребляется)

Камаэ (kamae) — основная позиция, обычно чудан но камаэ (chudan-no-kamae), выполняется перед началом занятий и по окончании.

Камаэте (kamaete) – принять основную позицию «камаэ».

Основные удары:

Мен (men) – удар в голову.

До (do) – удар по корпусу.

Котэ (kote) – удар по руке.

Цки (tsuki) – удар в шею.

Для учтивых и пытливых личностей есть список слов вежливых:

Домо аригато годзаимас и домо аригато годзаимасьта (domo arigato gozaimasu и domo arigato gozaimashita) – «Большое спасибо», вариант «сьта» говорится в конце тренировки/общения, вариант первый используется перед тренировкой, во время и при любом удобном случае.

Онегай симас (onegai shimasu) – «Прошу вас», говорится перед тренировкой и в кэйко с более старшим товарищем.

Отогайни рей (otogaini rei) — команда поклониться людям, которые тренируются вместе со вами.

Сэнсей ни рей (sensei ni rei) — команда поклониться учителю.

Шомени рей (shomeni rei) —  поклон залу.

Передвижения ног, да, для них тоже есть свои названия:

Аюми аси (ayumi ashi ) – обычный шаг, попеременное перемещение левой и правой стопы.

Фумикоми (fumikomi) – выпад, прыжок вперед с одновременным нанесением удара.

Окури аси (okuri ashi) — скользящий шаг с ведущей правой стопой, основное движение в кендо.

Дистанции:

Чикама (chikama) –короткая дистанция, меньше, чем «иссоку».

Иссоку итто но мааи (issoku-itto-no-maai) — дистанция в один шаг до удара, при котором мечи едва касаются друг друга, с дистанции можно нападать, делая один шаг вперед, и можно избегать нападения, делая один шаг назад.

Тома (toma) – длинная дистанция, дальше чем «иссоку».

То, что касается тренировки:

Мотодачи (motodachi) — тот, кто берет роль преподавателя во время дзи-гейко, какари-гейко и кихон-гейко.

Сидачи (shidachi) — защищающийся в ката; в течение ката практики, находится в положении ученика или студента, кто узнает принципы действия меча и движений.

Учидачи (uchidachi) — нападающий в ката; в течение ката практики находится в положении учителя и преподает ученику принципы действия меча и движения.

Субури (suburi) — подготовительные или разминочные упражнения с синаем.

Кири-каэси (kiri-kaeshi) — основная техника, комбинирующая основные удары, для улучшения навыков.

Дзаншин (zanshin) — непрерывная готовность к атаке, положительное завершение удара.

Дзи-гейко (ji geiko) — свободная практика.

Какари-гейко (kakari-geiko) — тренировка, в которой один кендоист постоянно атакует другого.

Учикоми-гейко (uchikomi-geiko) — основной метод кейко, где надо поражать зону, которая была заранее предопределена.

Тай-атари (tai-atari) — столкновение тел.

Цуба-дзериай (tsuba-zeriai) — иногда вам придется, чрезвычайно близко сходится с вашим партнером, так, что tsuba-moto ваших shinai будут соприкасаться; это называется tsuba-zeriai; shinai скрещиваются под очень острым углом, а tsuba-moto (часть shinai за tsuba, рукоять) оказываются плотно прижатыми друг к другу

Иппон (ippon) — одно очко.

Конечно, новичка все это колоритное разнообразие может напугать, но бояться опять же нечего. Все хорошо запоминается на практике, уж поверьте!

Это далеко не полный список всех слов, команд и прочего добра, используемого в кендо, но он дает общее представление о словарном запасе тренирующихся. И, надеемся, он будет полезен начинающим в нелегком, но таком интересном деле, как практика кендо.